Qui n’aime pas les vacances ? Une étude réalisée par Project : Time Off a révélé que 95 % des personnes interrogées ont déclaré que l’utilisation de leurs congés payés était très importante. Et pourtant, pour la première fois dans l’histoire, plus de la moitié des Américains (55 %) n’ont pas utilisé leurs jours de vacances.
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Nous voulons prendre des vacances, mais pour les propriétaires de petites entreprises, ce n’est pas si facile. Comme le dit la spécialiste du capital-risque Barbara Taylor, « si votre entreprise ne peut pas fonctionner sans vous, vous n’avez pas vraiment d’entreprise, vous avez un emploi ». La pression exercée pour que tout fonctionne comme une machine bien huilée empêche les propriétaires d’entreprise de prendre des vacances.
Pourtant, tous les propriétaires d’entreprise connaissent l’impact négatif du stress et de l’épuisement professionnel. Une planification stratégique des vacances peut contribuer à promouvoir un mode de vie sain tout en vous aidant à atteindre vos objectifs commerciaux. Jetons un coup d’œil aux congés, à la façon dont ils nous affectent et à la manière de les prendre correctement.
Des vacances de moins en moins nombreuses
L’engouement des gens pour les vacances n’est pas nouveau, mais le rétrécissement des vacances est une tendance qui s’est développée au cours des dernières décennies. Une étude menée par Oxford Economics en collaboration avec le Bureau of Labor Statistics a révélé qu’en 2000, les travailleurs américains prenaient en moyenne près de trois semaines de vacances par an (20,3 jours). En 2015, ce chiffre est tombé à 16,2 jours. Près d’une semaine de vacances a disparu. Et ce, malgré un faible taux de chômage et dans des carrières offrant une grande sécurité d’emploi. Comparez cela à l’Europe, où les travailleurs utilisent couramment 30 jours de vacances.
Les raisons de cette tendance sont trop complexes pour être abordées dans ce seul article, mais un fait est simple : les congés sont bénéfiques. Des études réalisées par l’American Psychological Association et une étude canadienne portant sur 900 avocats ont abouti à des conclusions extrêmement évidentes : les vacances réduisent le stress. Une conclusion plus sérieuse a été découverte par l’étude de Framingham Heart Study, dans laquelle les hommes qui n’ont pas pris de vacances pendant plusieurs années étaient 30 % plus susceptibles d’avoir des complications cardiaques que les hommes qui ont pris leurs vacances. Et les femmes avaient huit fois plus de risques de développer une maladie cardiaque si elles prenaient des vacances tous les six ans au lieu de deux par an.
Les congés sont-ils pour tout le monde ?
Réexaminons cette idée : « Si votre entreprise ne peut pas fonctionner sans vous, vous n’avez pas vraiment d’entreprise, vous avez un emploi ». Au cours de la première ou de la deuxième année de votre vie d’entrepreneur, les congés devraient être la chose la plus éloignée de votre esprit. Après tout, si des vacances supplémentaires étaient la motivation pour créer une entreprise, cela ne durera probablement pas longtemps.
Cela dit, les effets négatifs du burn out, épuisement, fatigue, dépression et négativité; auront certainement un impact plus négatif que le fait de ne pas vérifier ses e-mails pendant quelques jours. Barbara Taylor a poursuivi la citation ci-dessus en soulignant que la plupart des propriétaires prospères qu’elle connaît « ont construit une vie enviable en dehors de leur entreprise ». Cela inclut quatre semaines de vacances par an, voire plus, et du temps passé « débranché ».
L’essentiel est de se ressourcer pour pouvoir rester concentré. Cela peut se traduire par des promenades quotidiennes ou de la méditation, de l’exercice ou du temps passé avec des amis et la famille au lieu de vacances.
Under30CEO a posé la question suivante à 14 entrepreneurs : « Les entrepreneurs doivent-ils s’éloigner de leur entreprise ? ». Si oui, pourquoi et à quelle fréquence. Les résultats ont été très majoritairement à sens unique. Seuls deux répondants ont répondu « non » et ont émis de sérieuses réserves. Avery Fisher, de Remedify, a déclaré qu’il avait pris deux mois de vacances l’année dernière (nettement plus que l’Américain moyen), mais qu’il s’efforçait de prendre du recul tout en restant concentré sur son activité. L’autre personne qui n’a pas répondu a déclaré que ce qui fonctionne pour lui, c’est de trouver un équilibre entre sa famille et son entreprise. Cet équilibre entre vie professionnelle et vie privée est souvent apprécié par les entrepreneurs qui réussissent.
Jetez un coup d’œil aux réponses « oui » :
- Oui, faites-en une priorité
- Oui, partez avant d’être prêt
- Oui, pour vous ressourcer
- Oui, prévoyez quelque chose à attendre avec impatience
- Oui, mais vous n’êtes pas obligé de prendre des vacances officielles.
- Oui, faire un grand voyage annuel
- Oui, créez du temps pour vous
- Oui, prenez 10 minutes par jour
- Oui, pour développer la créativité
- Oui, pour éviter l’épuisement professionnel
Comme vous pouvez le constater, il n’existe pas de solution universelle pour prendre du temps libre. Trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous et mettez-le en pratique.
Un plan pour être stratégique en matière de congés
Il existe des milliers d’idées de vacances et encore plus de moyens d’éviter l’épuisement au quotidien. Voyons comment être stratégique en matière de congés. Et soyez proactif plutôt que réactif lorsqu’il s’agit de gérer le stress.
Vous n’avez pas besoin de partir – Les aéroports vous stressent ? Vous ne pouvez pas oublier l’intoxication alimentaire que vous avez eue aux Bahamas ? Ne partez pas. Cela semble évident, mais de nombreux propriétaires d’entreprise ne voient pas l’intérêt de rester chez eux. Pourtant, comme nous l’avons vu, de simples « vacances à domicile » peuvent avoir un impact positif sur votre santé et votre entreprise.
Mettez de l’ordre dans vos priorités – Peut-être que vos vacances n’ont pas pour but de vous détendre pour éviter l’épuisement professionnel. Il existe une quantité infinie de facteurs qui peuvent peser sur les propriétaires d’entreprise. Peut-être avez-vous besoin de plus de temps de qualité avec votre conjoint ou vos enfants ; peut-être avez-vous remis à plus tard votre examen médical annuel. Quoi qu’il en soit, faites le vide dans votre esprit avant de reprendre le travail.
Faites de vos vacances une opportunité – Certains vacanciers font simplement le tour du monde et choisissent leur destination au hasard. Mais les chefs d’entreprise peuvent penser stratégie avant de chercher des vols. Visitez un fabricant à l’étranger, ou trouvez une conférence qui pourrait stimuler votre réseau et votre portée. Trouvez de l’inspiration en rendant visite à des réfugiés qui cherchent à reconstruire leur entreprise dans un nouveau pays. Le monde recèle une quantité infinie de connaissances ; exploitez cette ressource et complétez vos compétences entrepreneuriales.
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Mettez votre équipe à l’épreuve (et préparez-la) – Il arrivera inévitablement un moment où votre équipe devra tenir ses promesses en votre absence. Ne laissez pas cela se produire de manière inattendue. Le temps libre peut être utilisé pour établir des protocoles et s’assurer qu’ils sont respectés. Il sera beaucoup plus facile de régler les problèmes si vous avez planifié votre absence.